最近は、健康に関する情報や知識が、テレビやインターネットを通じて簡単に手に入るようになり、日本でも随分健康に気を使う方が増えてきました。   私は毎朝５時には起床するのですが、朝雨戸を開けると、近所では既にウオ・・・

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近年、スーパーフードという言葉をよく耳にするようになりました。   このスーパーフードとは一体何のことなんでしょう？   スーパーフードという言葉は、１９８０年代頃のアメリカやカナダにおいて、食事療法を研究する医師や専門・・・

「スーパーフードのアマランサスとは？気になる効果や効能まとめ！」の続きを読む