健康や美容に良く、ダイエットにも効果があるという水素水が今ブームになっていますよね。

 

 

ＤＡＩＧＯさんが毎日欠かさず飲んでいることや、ブル中野さんがダイエットに成功したことでも話題になっています。

 

 

そんな水素水。
自宅でも簡単に作れるのでしょうか。

 

自宅で簡単に作れて飲めるのなら、買いに行く手間も省けますし毎日手軽に水素水を摂ることができますよね！

 

 

今回は水素水の簡単な作り方をご紹介していきます。

 

水素水は自宅でも作れるの？

 

健康の為に、美容の為に、そしてダイエットの為に。

 

水素水を生活に取り入れている方も少なくないのではないでしょうか。

 

ネットや店舗で購入している方も多いですよね。

 

ですが、そんな水素水が自宅でも作れるのなら気軽に生活に取り入れることができて気軽に飲むことができますよね。

 

昔、理科で元素記号や化学式を習いましたよね。

 

その習ったものを使えば水素水も作れそうな気がしませんか？

 

水はＨ２Ｏ。
水素と酸素が結びついた化合物です。

 

 

つまり水には水素が混ざっているんですね。

 

 

水を電気分解することで水素と酸素に分かれるんです。

 

ということは、水を電気分解すれば水素の入ったお水が作れる、ということではないでしょうか？

 

 

他にもあります。

 

２Ｈ２Ｏ＋Ｍｇ　水にマグネシウムを足すという意味のこの化学式。

 

こうすることによって
Ｍｇ（ＯＨ）２＋Ｈ２

 

水素が出てくるんです！

 

 

つまり、水にマグネシウムを足したら水素が出てくる。

 

水素水になるということですね！

この化学式を見ながらもう少し真面目に理科の授業を受けとけばよかった・・・と後悔していますが。

 

 

水から水素を発生させて、水素のたっぷり入った水にすれば水素水になるわけですね。

 

 

電気分解で水素水を作る！

 

最初に紹介した水素水を電気分解する方法ですが、専用のサーバーが販売されているようです。

 

 

自分で電気分解をしようと思うとなかなか大変ですよね。
自宅には理科の実験で使うような機械もないですし、そろえるのも大変そう。

 

 

そういう時には電気分解してくれるサーバーがいいのではないでしょうか。

 

 

水素水サーバーの本体はどのメーカーでも値段は少し高めです。
ですが、浄水器を通した水道水をサーバーに入れるだけで簡単に水素水が出来てしまうそうです。

 

画像引用元：http://item.rakuten.co.jp/golazo/lourdes/

 

 

水を入れるだけで作りたての水素水が飲めてしまうなんて嬉しいですよね！

 

余計な手間もいりません。

 

水素水サーバーを検索したところお値段はやはり高めで、携帯ようの小さいもので１７０００円程度。

 

大きいものだと２０万円近いものや越すものも見られました。

 

 

またサーバーは専用のカートリッジを必要とするので、本体の金額だけではなくカートリッジの交換にもコストがかかることは頭に入れておいたほうが良さそうです。

 

 

ですが、長期的に、そして頻繁に水素水を飲まれるのであれば水素水サーバーはとても手軽で毎日作りたての水素水を飲めるのでサーバーを購入することを考えてもいいかもしれませんね。

 

 

ちなみにレンタルも多数あるようです。
買うのはちょっと・・・という方も水素水サーバーのレンタルから始めてみるのもいいと思います。

 

 

購入する金額に比べると安く、月額が５０００円以下のものも多いので活用してみるもの良さそうです。

 

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マグネシウムで水素水を作る！

 

 

次にマグネシウムを足して作る方法もご紹介しておきます。

 

 

簡単に水素水が作れるマグネシウムを含んだセラミックをスティックにしたものが販売されています。

 

 

そのマグネシウムのスティックを水道水を入れたペットボトルに入れておくだけで、先ほどの化学式のように水素が発生してくれるのです。

 

マグネシウムスティックも様々なものが出ているようですが、飲用に使うものなので純度の高いマグネシウムを用いた商品を選ぶといいそうです。

 

 

画像引用元：http://item.rakuten.co.jp/hinu-and-hinu/ds-1323467/

 

ペットボトルに水と一緒にいれておくだけで簡単に水素水ができてしまう。

 

とっても手軽ですよね！
手間もかかりません。

 

水素水を作る容器の中に空気が入ってしまうとその空気の中に発生した水素が逃げてしまうそうなので、水をこまめに継ぎ足し、余分な空気を容器の中に残さないようにするといいそうですよ！

 

スティックタイプは使い捨てではなく、繰り返し使用できます。
マグネシウム含有量が多いものだと半年くらいは同じスティックで水素水が作れるんです！

 

 

価格も１本９００円程度～５０００円前後まで様々あり、コスト的にはそんなに高いものではないと思います。

 

 

アルミ缶やアルミパウチのように開封すると徐々に水素が抜けてしまうものに比べても、常に水素が発生している状態なので水素たっぷりの水素水を飲むことができます。

 

本日のおさらい

 

今回は水素水の簡単な作り方をご紹介しました。

 

電気分解で水素水を作る方法とマグネシウムを利用して水素水を使う方法の２種類のご紹介でしたが、どちらもとても簡単に作りたての水素水を飲むことができますね！

 

 

家庭で簡単に水素水が作れれば毎日の生活にも取り入れやすく、健康、美容、そしてダイエットの為に水素水を飲みたい方には手軽に飲めて嬉しいですよね！

 

 

このような方法で簡単に水素水が飲めるようになれば、水素水の効果も実感しやすくなりそうです。

 

 

ぜひ今回の記事を参考に、ご自宅で水素水を作ってさらに美容、健康、ダイエットにいい生活をしてみませんか？

 

 

水素水の効果については

 

『水素水ダイエットが今おすすめ？詳しい口コミまとめ！』

 

も参考にしてみて下さいね。

 

また水素水を選ぶ時の注意点をまとめた

 

『水素水の詐欺に注意！絶対に気を付けるべき３つのポイント！』

 

 

にも目を通していただけるとさらに水素水のことが分かると思います。