ココナッツオイルのりんごレシピ紹介！成城石井で買える？
こんにちは、ニッシーです。
今回は最近話題のココナッツオイルを使って
りんご料理？を作ってみました。
身体にいいと言われているココナッツオイル
どこで買えばいいのか迷う方も多いと思いますが
僕は今回、成城石井で買ってきたので
そちらのココナッツオイルを紹介します。
ではいきましょう。
1.ココナッツオイルは成城石井で買える？
今現在、ココナッツオイルが話題になっていますよね。
発端はミランダ・カーさんが愛用していることで
徐々に広まり、日本ではモデルのローラさんなども愛用しています。
ココナッツオイルには
・ココナッツオイル
・バージンココナッツオイル
の２種類があり、身体にいいとされているのはバージンココナッツオイルの方です。
実際に僕が今回、成城石井で買ったのも
バージンココナッツオイルの方です。
京都駅前店に置いていたのですが、
商品名が「ブラウンシュガーファースト 有機ココナッツオイル」
というもので462g入って
お値段は税抜き1600円と中々のお値段でした。
が、モデルのローラさんが
「スマスマ」でりんごをそのまま食べるのではなくて
ココナッツオイルで焼くことを実践されていて、
その方が身体にもいいとのことだったので実践してみようかと！
必要な材料は
・りんご
・はちみつ
・シナモン（各自）
だけなので
すぐに実践できるのもいいかなと思ったので早速作ってみました。
2.ココナッツオイルのりんごレシピ紹介！
別に僕自身がレシピを紹介しなくても
クックパッドを見れば簡単に分かるとは思います。笑
なので、せめて作りながら感じた感想などを
交えながら紹介していきますね。
まずは絶対に必要なりんごとココナッツオイルを準備！
りんごは皮つきの方が栄養分も高いので
皮ごとまずは４等分します！
すでに大きさにばらつきがありますが気にせずにいきましょう。笑
次に４等分したものをさらに４等分して
１６個に分けておきましょう。
中心部分の種や固い所は外しておきましょうね。
はい、大きさが全然違うというツッコミはなしでお願いします。笑
普段包丁を持たない僕でも何とか形にはなっているので
誰でも作れることは間違いないでしょう。
下準備はこれで終わりですね。
では買ってきたココナッツオイルを大さじ２杯ほど入れていきましょう！
と思いましたが、冷蔵庫に入れていたからか
中々固いです。。
結局大さじ１杯少しで断念して
りんごを投入しちゃいました。笑
片面を大体中火で大体2分30秒から3分ほど
焼いて完成というわけなんですが、
普段料理をあまりしないため、
少し焦げちゃいました。笑
こんな簡単なレシピなのに
「もうちょい焼き色つけたい」
とか考えている内に焼きすぎちゃいましたね！
その完成品がこちら。
お好みではちみつやシナモンをかけて
食べるみたいですが、個人的にシナモンがあまり好きではないので
はちみつオンリーの味付けです！
食べた感想としては、アップルパイの中身のような
甘～い感じがして美味です。
他にも実践している方が多そうなので
評判もまとめておきましょう。
3.ココナッツオイルのりんごレシピの評判
やはり簡単に作れることから
評判は上々のようです。
・スマスマでローラがつくてたんこれやね(｢･ω･)｢めっちゃ美味しそう??ココナッツオイルげとりにいかなくては ならんな(｢･ω･)｢ひひひ
・スマスマでローラがココナッツオイルを紹介してたから、すぐ買っちゃった
・家にココナッツオイルがあったので、ローラがテレビで紹介してた焼きりんご！美味しい(*´ч`*)
テレビの影響力ってホントに凄いですね。笑
ですが、作ってみて本当に簡単に作れると感じたので（少し焦げたのは…）
ぜひ１度作ってみてはいかがでしょうか。
紹介するのを忘れてましたが、
ココナッツオイルについての詳しい説明は
で書いているので見てもらうといいかなと思います！
どういった効果があるとか、
ココナッツオイルとバージンココナッツオイルの違いも説明しているので参考にはなると思います。
本日のおさらい
今回は実際に成城石井で買ってきた
ココナッツオイルを使ってりんごレシピを作ってみました。
僕自身毎日りんごを食べるようには心がけていたのですが、
焼いてみることでまた違った美味しさを楽しめたので
ぜひぜひあなたにも試してもらいたいですね。
最後の洗い物が少々面倒でしたが、、
健康にはいいとのことなので
これからも実践していこうかなと感じました。
ではここまで読んで下さってありがとうございました！
