コーヒースクラブとは？驚きの効果や作り方まとめ！
出典 http://www.his-balifreak.com/article/125
こんばんは、ニッシーです。
みなさんコーヒーは好きですか？
私はコーヒーは好きです。特にあの匂い。
おしゃれなコーヒーショップから漂ってくるあの匂いはなんとも言えませんよね。
休憩しちゃおうかなあ…そんな気にさせられます。
でも今日は飲むコーヒーの紹介ではありません。
使った後のドリップコーヒーなのです。
いつもならゴミ箱に捨ててしまう。そこから作るコーヒースクラブの効果や
作り方について紹介していこうと思います。
１.コーヒースクラブって？
皆さんはコーヒーと言われて何を思い浮かべますか？
もちろんコーヒー。飲むものでしょ。って
思っていませんか？
ですがコーヒーは
いまでは例えばボディスクラブと呼ばれる、天然素材としても使用されています。
これはコーヒーパウダーだけではなく、米粉などと混ぜて使用するのが一般的となっています。
詳しい作り方を見ていきましょう。
２.簡単にできる！コーヒースクラブの作り方
まずコーヒースクラブを作る材料は
ドリップコーヒー（使用後 3杯分）
コーヒー豆そのものの使用後でもok
だいたい大さじ4
砂糖 大さじ2
オリーブオイルかココナッツオイル
大さじ6
生ハチミツ 大さじ1
となっています。
ココナッツオイルについては、
で紹介しているので参考にして下さい。
ではやり方について見ていきますね。
１.材料をすべてよく混ぜて、ペースト状にする
２. １でできたスクラブを軽くぬれている自分の体に塗って
優しく円を描くように、マッサージをしてから洗い流す。
セルライトなどの気になる部分を念入りにやることをお勧めします！
プチ情報として、
油の種類はヘーゼルナッツ油、アーモンド油
べに花油でもOK！
量も自分の好みでドロドロがいい人は
少し多めに入れる！
カフェイン量が多いコーヒーを使えば効果はよりあがります。
セルライト改善パワーのUPにつながります！
このコーヒースクラブ、どこの部位にでも使用可能
なんですかね？
顔だけではなく
足や腕お腹にまで使えるようです。
すぐに効果が出るわけではありませんが毎日コツコツケアしていけば必ずセルライトの減少につながります。
３.コーヒースクラブはどんな効果？
コーヒーに含まれているカフェインは
セルライトに効果
肌をもちもち柔らかく！
といった効果があります。
豊富なビタミンや抗酸化物質は
肌を柔らかくすべすべに！健やかな肌作りに一役買ってくれます。
そのほかにも
脂肪分解
燃焼の促進（代謝UPにつながる？）
余分な水分の排出（むくみ防止）
肌のくすみをとる。
血行の促進
毛穴の汚れを取る。
このように女性には嬉しいたくさんの効果が
もたらされます。
いつもはゴミ箱に捨ててしまっているであろう
コーヒーパックの残りがこんなにも自分の体に役に立つものを作り出すなんて。
なかなか信じられませんよね。笑
肌にはもちろん
新陳代謝の上昇やむくみを取る効果もあるので
ダイエットにも良さそうですね。
日々の生活に取り入れるだけで
中から綺麗な体を作り出せそうな気がします。
では実践者の声も見ていきましょう。
・カフェインには老廃物を除去してくれる働きがあるらしく
使い始めて少し経つと肌がすべすべになった。
長年悩んでいたくすみもとれ
なんとニキビまでなくなった。
・カフェインの脂肪分解効果より、少し足のセルライトがなくなったかも？
体も少し痩せたような気がします。
効果は人それぞれなようですが、実際に効果が出ているのは凄いことですよね。
本日のおさらい
実は最近まで私もコーヒースクラブについて全く知りませんでした。
いつもゴミ箱にポイっとすててる
コーヒーパックの残りが自分にとってこんなに効果をもたらしてくれるなんて…
作り方も簡単で今すぐにでも作れそうなので
１度試してみようと思います。
是非みなさん挑戦してみてくださいね！
女性だけではなく、男性にもオススメです。
ではここまで読んで下さってありがとうございました。
