最近、道端アンジェリカさんにより紹介されたことで、日本でも急激に知名度が上がってきたタイガーナッツ。皆さんはご存知ですか？

タイガーナッツは、スーパーフードの１つで、ナッツという言葉が入っていますが、実は野菜。食物繊維が豊富なので、毎食前に３粒ほど食べておくと、血糖値の急激な上昇を抑え、脂肪をつきにくくしてくれる効果が期待できるスグレモノなんです。

しかも食べ方も簡単！そのまま食べるか、一晩水につけたものを、水と一緒にミキサーにかけ、濾したオルチャータなんかがおすすめだそうです。

さあ！試してみたくなってきたでしょう？

一体どこで手に入るのか？調べてみました。

タイガーナッツは、どこで販売されているの？

画像引用元：http://tigernuts.co.jp/products/

少し前には、日本ではほとんど知る人がおらず、インターネット通販で検索しても、品薄状態だったようです。

しかし、最近急激に需要があるため、インターネットの通販なら、まず間違いなく手に入るようになってきています。

大手なら、楽天・Amazon・Yahoo…どこでもOKです。たくさんの種類が、検索項目に並びます。

皮付き、皮なし、最近では、乾燥させたタイガーナッツを粉砕し、パウダーにしたものまで販売されています。

タイガーナッツパウダーなら、小麦粉を使わず、グルテンフリーのクッキーなんかが手軽に作れて、ダイエット中の癒やしにもってこいですね！

カルディでは？成城石井では？

では、インターネット通販が苦手な方は、どこで手に入れたら良いでしょうか？

輸入食品の品揃えが豊富な、カルディコーヒーや成城石井の情報を探ってみました。

カルディは、最近皮付き、皮なしの両方が取扱されているようです。

でも少し前まで、タイガーナッツそのものの取扱いがされていなかったようで、店頭に並ぶと、飛ぶように売れていくらしいです。

見かけた時は、すぐにゲットしたほうが良さそうですね。

成城石井は、以前から取扱されており、皮付き・皮なしどちらもあるようです。

ただし、お店によって取扱されてない店舗もあるそうなので、注意が必要です。

恵比寿の店や晴海トリトン店には確実に取り扱われているそうですが、いずれにせよ人気商品ですので、見つけたらゲットが原則のようですね。

タイガーナッツを購入するのはどこがおすすめとかあるの？

先程からお伝えしている通り、タイガーナッツには皮付き・皮なし・パウダーの３種類が主に出回っているようです。

食物繊維については、皮付きが一番多いのですが、湿った感じの噛みしめるような硬さがありますので、硬いものが苦手な方は、まず皮なしやパウダーから試して見られるのをおすすめします。

そして価格ですが、大体１００ｇあたり５００円〜１４００円前後が相場のようです。

たまに、キャンペーンなどで１kgが３９８０円なんていうものもありました。

口コミから調べてみると、安いものは粒の大きさや形に若干ばらつきがあるようです。

しかし味については、高いものも安いものも、若干のばらつきがあるようで、酸味が強かったりするものが混ざっていて普通のようでした。

調べてみて、私の勝手な結論から言いますと、私なら、皮付き・皮なし・パウダーの中からまず選択し、パッケージをみて、何かあった時に問い合わせの出来そうな会社のものを、あくまでお試しのつもりで選ぶのが妥当かと思いました。

これからもっと日本でも浸透していくと思うので、もっと情報が上がってくると思いますので、まだまだ冒険の域を出ないのが本音です。

本日のまとめ

おすすめの商品名をお伝えできなかったのは残念でしたので、情報の発端である、道端アンジェリカさんが、テレビの番組内で紹介されたタイガーナッツだけは、きちんと紹介しておきたいと思います。

タイガーナッツジャパン（株）

画像引用元：http://tigernuts.co.jp/products/

タイガーナッツ・オリジナル（皮つき）１７０ｇ（１５６０円）SALE

先程、お伝えしたものより若干お高い目でした。

タイガーナッツは、少量食べるだけで効果があるのですが、食感から好き嫌いが分かれるのと、レーズン的な甘酸っぱさが苦手な方もおられるかと思いますので、適度な価格のもので、まず試されることをおすすめします。

自分に合うものを、美容と健康のために、ぜひ継続して取り入れていきたいものです。